孕妇尖锐湿疣怎么提高免疫力

发布时间:2017-08-19 11:31:27

  患有尖锐湿疣是患者最有头痛的事情,因为它不仅影响了身体的健康,而且还对患者的心理造成了很大的心理阴影,所以,如发现患有尖锐湿疣,一方面要及时去医院进行治疗,另一方面要更好的注意卫生,做好护理,通过保健护理来争强自身的免疫力,从而让病情得到更好的康复,那么,孕妇尖锐湿疣怎么提高免疫力呢?下面我们就详细的了解一下。

  孕妇尖锐湿疣怎样提高免疫力,做好以下几点:

  第一、要远离使免疫力下降的习惯

  熬夜:熬夜会导致睡眠不足,体力透支,造成免疫力的下降。对于尖锐湿疣患者来说免疫力下降就会加大病情复发的机率,不利于早日达到治愈的标准。所以患病后,千万不要熬夜,如果确实需要工作的晚些,也要及时补救,可以在中午的时候小憩片刻,或者安排进餐以提升自己的免疫力。

  饮酒:过量饮酒还会消耗体内大量的维生素B族、维生素C,使身体的免疫力下降。因此,对于尖锐湿疣患者来说,要尽量做到远离饮酒的不良习惯。而且在两个月内一定要做到禁酒。

  第二、饮食上提高免疫力,减少复发的机会

  某些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫细胞及免疫物质多由蛋白质组成,免疫细胞在进行分裂时,需要摄取较多的维生素或微量元素,抗病毒活性的食品有:苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。

  第三、通过锻炼身体来提高免疫力

  适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,促进人体脏器机能的提升,维持在一个较高的水平,从而有效地提高人体自身的免疫力。 像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力,慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法,但慢跑要注意时间和速度,一般在30分钟左右,每分钟的速度以150米为宜。

  第四,心理调整,保持乐观情绪

  良好的积极的心态和情绪对疾病康复所起的作用可以相当于几千块钱的免疫增强剂。因此对于尖锐湿疣患者来说要想提高免疫力早日使病毒清除,就要调整好心理状态保持乐观的情绪,其重要性不可忽视。